顔のむくみ・たるみが気になる方へ。ドライヘッドスパでスッキリ小顔を叶える方法 鏡を見るたびに「最近むくんでるかも」「顔がたるんできた気がする…」と気になることはありませんか？ 今回はそんなお悩みを抱える方に向けて、ドライヘッドスパによるケア方法と、むくみ・たるみの原因、そして自宅でできる対策まで詳しくご紹介いたします。 むくみ・たるみの原因とは？ 顔のむくみやたるみは、血行不良・リンパの滞り・筋力低下・姿勢の乱れ・ストレスなど、さまざまな要因が絡み合って生じます。 特に頭部の筋膜や皮膚がこわばると、リンパや血液の流れが悪くなり、老廃物が蓄積しやすくなります。 むくみ・たるみを放っておくとどうなる？ 顔の印象が老けて見えたり、疲れたように見えたりする原因になります。 また、慢性的な血流やリンパの滞りは、肌トラブルや肩こり・眼精疲労にもつながります。 たるみの進行を防ぐためにも、早めのケアが大切です。 ポイント： 「まだ大丈夫」と思っていても、むくみやたるみは気づかないうちに進行してしまいます。 こんな症状に心当たりはありませんか？ こんな方におすすめ： ・朝起きると顔がパンパンにむくんでいる ・夕方になるとフェイスラインがぼやけてくる ・マスクを外したときのたるみが気になる ドライヘッドスパで根本から整える ドライヘッドスパでは頭部の筋膜をゆるめ、血流やリンパの流れをスムーズに整えます。 頭皮と顔の皮膚は一枚の皮でつながっているため、頭をほぐすことでフェイスラインの引き上げにもつながります。 「最近顔がぼんやりしてきた」「エラや頬が気になる」という方にも効果的です。 施術の流れ まずは丁寧なカウンセリングでお悩みや体調をお伺いし、お一人おひとりに合わせた施術内容をご提案いたします。 リクライニングチェアでくつろぎながら、頭部・首・肩・お顔まわりをしっかりほぐし、血流とリンパの流れを促進していきます。 ※施術範囲はコースにより異なります。 自宅でできる簡単ケア おすすめは「和りょう（わりょう）」のツボ押しです。 耳の後ろのくぼみにあるツボで、顔のむくみ・たるみに効果があるといわれています。 人差し指または中指を使って、左右同時にじんわりと心地よい強さで5秒ほど押してみてください。 朝のスキンケア後や、入浴後のリラックスタイムに取り入れると続けやすくなります。 よくある