2026-09-23
頭皮が乾くのに脂っぽい秋。フケとかゆみを整える『3ステップ』 涼しくなってきたのに、頭皮のかゆみがなんとなく続いている。 肩に白い粉が落ちるのに、夕方には髪の根元がぺたんとしてくる。 そんな「乾いてい...
日々のセルフケアに役立つヒントをお届けします。
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ドライヘッドスパセラピストの仕事とは？転職でよくある7つの疑問に回答 「ヘッドスパセラピストの仕事に興味はあるけれど、自分にできるだろうか」 転職を考え始めると、そんな不安がいくつも浮かんでくるもので...
秋の寝不足は夏の疲れが原因？自律神経と眠りの関係7つの視点 涼しくなって過ごしやすくなったはずなのに、なぜか夜ぐっすり眠れない。 朝までに何度も目が覚めてしまう。 秋に入ってから、そんな声を施術中にう...
秋の抜け毛と頭皮のこわばり。夏疲れをリセットする『4つのケア』 シャワーのあと、排水口を見て指が止まる。 9月に入ってから、そんな話をうかがう機会が増えました。 秋は、夏のあいだに積み重なった負担が遅...
男性のヘッドスパは何が違う？ドライが仕事帰りに向く5つの理由 仕事を終えて電車に乗ると、頭の奥がずっしり重い。 そんな日が続いている男性は少なくありません。 とはいえ、ヘッドスパと聞くと「女性が行くと...
夏の疲れが9月に出る。秋バテで頭が重くなる『3つの理由』と整え方 9月に入って気温は下がってきたのに、なぜか頭が重い。 朝起きてもすっきりせず、日中もぼんやりが抜けない。 そんな声が、この時期のnid...
気温差10度が招く肩こり・首こり。寒暖差疲労を整える3つの習慣 朝は肌寒いのに、昼はまだ夏のように暑い。 9月に入ると、1日のなかで気温が10度近く動く日が増えてきます。 そして、そんな時期に決まって...
風呂キャンセル界隈の頭皮に起きる『3つの変化』と、洗えない夜の頭皮ケア 帰宅してソファに座った瞬間、動けなくなる。 お風呂に入らなきゃと思いながら、気づけば深夜になっている。 ある調査では、20〜50...
長期休み明けに眠れない人へ。体内時計のズレが招く『3つの不調』と対策 長い休みが明けた朝、目覚ましが鳴っても体が動かない。 それなのに夜になると、今度は目が冴えて眠れない。 そんな経験はありませんか。...
美容師を辞めたい人へ。経験がそのまま活きる転職先『3つの理由』 「そろそろ潮時かもしれない」——美容師を続けながら、そう感じたことはありませんか。 立ちっぱなしの1日、薬剤で荒れていく手、終わらない指...
