池袋にあるドライヘッドスパサロン
「nidone」

正直にお伝えすると、ドライヘッドスパは一度で疲れを全部取れる魔法ではありません。

病院の治療でも、一度で完治することは少ないですよね。

大切なのは、疲れが溜まりきる前にほぐすこと。

あなたに合う頻度は、施術のたびに正直にご案内しています🌳

昨夜、ちゃんと眠れましたか？

熱帯夜が続く8月、夜間気温が25℃を下回らないと
体温が自然に下がりきれず、眠りが浅くなります🌙

「寝た気がしない」「朝から疲れている」
そういう感覚が続いているなら、
室温・入浴の見直しが、睡眠の質を変えるきっかけになります😌

日焼け対策してる人ほど、頭皮はノーガードです
紫外線と汗が重なると、炎症や乾燥の原因にも
気づかないうちに負担が積み重なってる
保存して後で読んでね、プロフィールから予約◎

#紫外線対策 #頭皮ケア #ドライヘッドスパ #池袋 #nidone

お盆明けの池袋、まだまだ蒸し暑い日が続きます。

「なんとなく体が重い」この季節にそう感じる方が増えます。
移動・夜更かし・食の乱れが重なり、自律神経は消耗しています🌀

深呼吸しながら、ゆっくり休む時間をとってみてください😌