池袋にあるドライヘッドスパサロン
「nidone」

倦怠感・頭重感が2週間以上続くとき、私がまずお伝えするのは「医療機関へ」ということです。

私たちは医療ではなく、原因を判断できません。

そのうえで、「異常なし」と言われた後も続く自律神経の乱れや緊張には、ヘッドスパが力になれることがあります🌿

【夏終わりにできる頭皮ケア】

シャワー後、蒸しタオルを頭に30秒あてる。

紫外線と汗で固まった頭皮の血行がほぐれ、じんわり戻ります。
秋になってからパサつきや抜け毛に気づいても、夏のダメージはその時点で既にピーク後。
今のうちが、いちばんケアのしどきです🌿

恥ずかしい話ですが、以前の私は「目の疲れは目薬で十分」と思っていました。

でも施術を学ぶうちに、目の疲れの多くは首と後頭部の緊張から来ていると知りました。

目薬では届かない場所をほぐす、という選択肢があります😌

残暑の池袋、外は30℃超えでも室内はエアコンで一気に冷える。

この温度差が1日に何度も繰り返されると、自律神経は「冬モード」と「夏モード」を行ったり来たりして限界に近づきます。

気温が落ち着かない今こそ、頭から体を整えるタイミングです⚡