2026-07-08
寝苦しい夜が続く人ほど、頭の熱を逃がせてません
熱帯夜は汗だけじゃなく、深部体温が下がらないのが本当の原因
頭をほぐして巡らせると、驚くほどすっと眠りに落ちる
保存して、今夜からできることを🔖
プロフィールからご予約どうぞ◎
#睡眠改善 #自律神経 #疲労回復 #池袋 #nidone
秋に抜け毛増える人ほど、夏にコレしてません
夏の皮脂と汗を放っておくと、秋になって"抜け毛"という形で返ってくる
今のうちにできることがある。保存して、夏のうちに始めよう🌿
#薄毛 #頭皮ケア #ドライヘッドスパ #池袋 #nidone
夏の頭皮ダメージ、"汗"だけじゃないって知ってた？
汗×紫外線×常在菌の三重ダメージで、頭皮はいちばん疲れる季節です
洗っているのに重だるいのは、外側だけのケアでは追いつかないサイン
ご予約はプロフィールから◎
#頭皮ケア #ドライヘッドスパ #紫外線対策 #池袋 #nidone
寝苦しい夜、その"頭の緊張"に気づいていますか？──熱帯夜は体温調節で自律神経が働き続け、涼しくても眠りが浅くなる原因に。今夜からできる3つの対策、保存してね。
#自律神経 #睡眠改善 #頭皮ケア #池袋 #nidone
