池袋にあるドライヘッドスパサロン
「nidone」

「�起�����も�疲れ��る�
熱帯夜�続����ん�感覚�����り��。

実�エアコンをタイマー�切る��明�方�室温�上�り直�
眠り�浅������るサイクル�続�や���り��🌙

就�30分���室を冷や��������������眠る��正解��😌

「頭皮����ん�考����も����������ん��痛む���

8月�頭皮�����年間����んダメージを����る時期。
紫外線・汗・蒸れ���り�炎症や�ゆ����表れや���り��🌞

正��ケア�タイミングを知��������秋以��頭皮�状態��ん�ん����。

��肩�り�実�エアコン�冷気�原因�����る��も多���。

冷気�直接当�る場所�座���る��首・肩��り�筋肉������硬直���🌀

エアコン���出���自分�座る�置�ら�識�����り���？😌

8月も中旬を���屋外�室内�寒暖差�日�よ��10℃を超�る����り��🌡

��温度差�自律神経�切り替�を休��酷使���
倦怠感・頭���・胃腸��調���出や���り��。

「�ん����る���続���る�ら�
寒暖差疲労を疑��������。