マスク生活で変わった？顔のたるみ・表情筋のコリにアプローチするヘッドスパの新常識 長引くマスク生活。外見だけでなく、知らないうちに「顔のたるみ」や「表情筋のコリ」に悩む方が増えています。 口元を動かす機会の減少や表情の固定化が、肌のハリ・血行・フェイスラインに与える影響は想像以上。 そこで注目されているのが、顔だけでなく頭部からケアする“ドライヘッドスパ”です。 この記事では、マスクによる変化とその対処法、そして表情筋を元気にする新習慣をご紹介します。 顔のたるみ・顔コリとは？ 顔のたるみとは、皮膚や筋肉が重力に逆らえず下がってしまう状態のことです。 特に頬・フェイスライン・口角・目元に表れやすく、老け見えの原因にもなります。 一方、「顔コリ」はあまり聞き慣れないかもしれませんが、噛みしめや無表情の習慣から表情筋が硬直して起こります。 この顔コリが、血行不良やリンパの滞りを引き起こし、結果的にたるみにも繋がるのです。 マスク生活による影響 マスクによって顔の半分が隠れる生活が続いたことで、無意識に表情を作る機会が減りました。 これにより、口元・頬・目元の筋肉が動かず、血流・リンパの流れが滞りやすくなります。 また、耳にかけるゴムによって、こめかみや側頭部に慢性的な緊張が起こるケースもあります。 つまり、顔のたるみやむくみは、頭部の筋肉バランスの崩れとも密接に関係しているのです。 お悩み別の対処法 ● フェイスラインがぼやけてきた： 表情筋のストレッチや発声エクササイズを取り入れて ● 頬がたるんできた： ガムを噛むなどで日常的に咀嚼回数を増やす ● むくみやすい： 頭皮マッサージで側頭部のリンパを流す習慣を 日常の中で「動かさないこと」が続くと、筋肉は簡単にサボってしまいます。 その活性化に、プロの手を借りることもひとつの選択肢です。 ドライヘッドスパによる改善 ドライヘッドスパは、顔と密接に関係する頭の筋膜・ツボ・リンパにアプローチすることで、内側から顔の印象を整えるケアです。 側頭部や後頭部の緊張を緩めることで、フェイスラインのリフトアップや血流改善が期待されます。 特に当サロンでは、顔のたるみや顔コリに関連するポイントを的確にとらえ、美容目的に特化した施術もご用意しています。 「顔に触れていないのに引き締まった」「目元がスッキリした」などのご感想も多くいただ