＊＊＊＊ 肩こりや首こりが慢性化してつらい…。 そんなお悩みを抱えていませんか？ 湿布やマッサージに頼ってもなかなか改善しない原因は、意外な“根っこ”にあるかもしれません。 そこで今回は、ドライヘッドスパがその根本ケアとしてどう役立つのかをお話します。 肩こり・首こりとは？ 肩や首の筋肉が緊張し、重だるさや痛みを感じる状態が続くことを「肩こり」「首こり」と呼びます。 また、パソコンやスマホの長時間使用、姿勢の悪さ、運動不足などが主な要因です。 なぜ慢性化してしまうの？ 筋肉の緊張が続くと血行が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなります。 さらに、自律神経のバランスが乱れることで、筋肉の緊張が取れず“こり”が慢性化してしまうのです。 ポイント： そのため、血行や自律神経にアプローチするケアが慢性化対策のカギになります。 こんな症状がある人は要注意 こんな方におすすめ： ・肩や首が重だるく、常に違和感がある ・頭痛や目の疲れも伴う ・マッサージしてもすぐ戻ってしまう ドライヘッドスパで根本から整える ドライヘッドスパは、頭部の筋膜をやさしく緩めることで、首肩の緊張にもアプローチできます。 その結果、副交感神経が優位になると筋肉も自然にゆるみ、深いリラックス状態に導かれます。 つまり、「ほぐす」だけでなく「整える」ことで、根本的なこり改善へとつながりますよ。 施術の流れ カウンセリング後、リクライニングチェアで頭・首・肩・目周りの筋膜をゆるめていきます。 次に、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、ゆっくりとこりが解けていく心地よさを体感いただけます。 なお、※施術範囲はコースにより異なります。 おうちでできるセルフケア おすすめのツボは「天柱（てんちゅう）」。 そして、首の後ろの髪の生え際あたり、左右のくぼみに親指をあてて、ゆっくり押し込むように圧をかけます。 その結果、血流が促進されて、肩首のこわばりがふっと和らぎますよ。 よくある質問 Q. 男性も施術を受けられますか？ A. はい、当サロンは男女問わずご利用いただけます。 Q. 痛みはありますか？ A. ほとんどの方が心地よくて眠ってしまうほどの圧です。 Q. メイクをしたままでもOKですか？ A. はい、メイクはしたままで大丈夫です。 Q. 着替えは必要ですか？ A. お着替え不要でそのまま施術を受けていた