頭皮ケアは美髪の第一歩！ヘッドスパとホームケアの正しい組み合わせ 頭皮ケアは美髪の第一歩！ヘッドスパとホームケアの正しい組み合わせ 最近、髪のハリやツヤがなくなってきたと感じていませんか？ 実はその原因、髪ではなく「頭皮」にあるかもしれません。 顔の肌と同じように、頭皮も日々のケアが必要です。 今回は、美髪を育てるために欠かせない頭皮ケアについて、サロンケアと自宅ケアの両面から詳しくご紹介します。 頭皮ケアとは 頭皮ケアとは、頭皮環境を清潔かつ健康に保ち、毛髪が育ちやすい土台を整えるケアのことです。 頭皮が乾燥したり、血流が悪くなると、髪の毛に十分な栄養が行き届かず、抜け毛やハリ・コシ不足を引き起こします。 美しい髪を保つには、まずは頭皮の巡りと柔軟性を整えることが不可欠なのです。 頭皮環境が乱れる原因 頭皮環境を悪化させる主な原因は、以下のようなものがあります。 ・紫外線ダメージや乾燥による皮脂バランスの乱れ ・ストレスや睡眠不足による血行不良 ・強すぎる洗浄力のシャンプーによる乾燥やかゆみ ・運動不足や冷えによる巡りの低下 これらの要因が積み重なることで、頭皮は硬くなり、毛根に栄養が届きにくくなります。 お悩み別の対処法 ✔ 頭皮が乾燥してフケが出る： 保湿力の高いシャンプーを使い、洗髪後に頭皮用の化粧水で潤いを補いましょう。 ✔ ベタつきやニオイが気になる： 洗いすぎに注意し、優しく指の腹で洗うことを心がけてください。 ✔ 髪のボリュームが減ってきた： ヘッドスパやツボ押しなどで血行を促進し、毛根の活性を促しましょう。 ドライヘッドスパによる改善 Dry shampoo Spa nidoneでは、頭皮の筋膜やツボにアプローチする技術で、血流を促進し、硬くなった頭皮を柔らかく整えます。 👆百会（ひゃくえ）：頭頂部の中心にあるツボ。ストレスや自律神経の乱れに効果的。 👆風池（ふうち）：後頭部のくぼみにあるツボ。肩こりや血行不良に。 これらを的確に刺激することで、髪のハリ・ツヤ・立ち上がりをサポートします。 施術の流れ 1. カウンセリング（お悩みのヒアリング） 2. 頭皮・首・肩の状態チェック 3. ドライヘッドスパ施術（ツボ刺激・筋膜ケア） 4. アフターアドバイス（自宅ケアの提案） ※