紫外線が頭皮を老化させる？毛母細胞を守る4つの頭皮ケア習慣 こんにちは。池袋のドライヘッドスパ専門店nidoneです。 「日焼け止めは顔だけ塗っている」という方は多いのではないでしょうか。 しかし頭皮は、顔と同じように、あるいはそれ以上に紫外線の影響を受けやすい部位です。 夏の強い紫外線は、髪の分け目や頭頂部から容赦なく降り注ぎます。 そのため、気づかないうちに頭皮の奥深くにある毛母細胞（もうぼさいぼう）にまでダメージが蓄積していきます。 この記事では、紫外線が頭皮や髪の老化を進めるメカニズムと、今日から実践できる4つのケア習慣について解説します。 目次 　頭皮の紫外線老化とは（基礎） 　紫外線が頭皮を老化させる主な原因 　今日からできる4つのUVケア対処法 　ドライヘッドスパで期待できる変化 　施術の流れ 　自宅でできるセルフケア 　紫外線と頭皮ケアに関するQ&A 　実際のお客様の声 　まとめ：紫外線から頭皮を守る 頭皮の紫外線老化とは 頭皮は”忘れられがちな紫外線の被曝エリア” 日焼け止めを塗るとき、顔や腕は意識していても、頭皮まで気にする方は少ないかもしれません。 しかし頭皮は体の中でもっとも高い位置にあり、太陽に一番近い場所でもあります。 そのため、外出時間が長い夏場は、想像以上に紫外線を浴び続けていることになります。 紫外線には性質の違うUV-AとUV-Bがある 紫外線には主にUV-AとUV-Bという2種類の波長があります。 UV-Bは主に皮膚の表面で炎症を起こし、いわゆる日焼けの赤みの原因になります。 一方でUV-Aは波長が長く、肌や頭皮の奥深くまで到達する性質を持っています。 つまり、日焼けで赤くならなくても、UV-Aによるダメージは静かに進んでいる可能性があるということです。 頭皮の老化は”見えないところ”から進む 肌の紫外線ダメージは、シミやしわとして目に見える形で気づきやすいものです。 ところが頭皮の場合は髪に隠れているため、ダメージが進んでいても自覚しにくい傾向があります。 そのため、気づいたときには薄毛や白髪、髪のうねりといった形で表面化していることも少なくありません。 紫外線が頭皮を老化させる主な原因 原因1：UV-Aが毛母細胞まで届いてしまう 髪の毛は、頭皮の奥にある毛包（もうほ