Category: アンチエイジングケア

日々のセルフケアに役立つヒントをお届けします。

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Z世代・ミレニアル世代必見!自律神経を整えて“肌・髪・心”を守るアンチエイジング習慣5選
2025-09-13

Z世代・ミレニアル世代必見!自律神経を整えて“肌・髪・心”を守るアンチエイジング習慣5選 「アンチエイジングは30代から」と思っていませんか? 実は20代のうちから自律神経を整える習慣を身につけることが、肌・髪・心を守り、将来の差につながります。 本記事では、Z世代・ミレニアル世代に向けて、自律神経...

【完全ガイド】40代から始めたい“頭皮エイジングケア”|ドライヘッドスパで若々しさを保つ秘訣
2025-08-27

40代から始めたい“頭皮エイジングケア”|ドライヘッドスパで若々しさを保つ秘訣 「最近、分け目がペタンとする」「頭皮のニオイやフケが気になる」「顔のたるみが目立ってきた…」。 40代前後はホルモン分泌や皮脂バランス、筋膜の張力が変化しやすい時期。 そのサインは髪だけでなく“頭皮”に現れます。この記事...