2025-07-26
＊＊＊＊ 肩こりや首こりが慢性化してつらい…。 そんなお悩みを抱えていませんか？ 湿布やマッサージに頼ってもなかなか改善しない原因は、意外な“根っこ”にあるかもしれません。 今回は、ドライヘッドスパがその根本ケアとしてどう役立つのかをお話します。 肩こり・首こりとは？ 肩や首の筋肉が緊張し、重だるさ...
日々のセルフケアに役立つヒントをお届けします。
＊＊＊＊ 肩こりや首こりが慢性化してつらい…。 そんなお悩みを抱えていませんか？ 湿布やマッサージに頼ってもなかなか改善しない原因は、意外な“根っこ”にあるかもしれません。 今回は、ドライヘッドスパがその根本ケアとしてどう役立つのかをお話します。 肩こり・首こりとは？ 肩や首の筋肉が緊張し、重だるさ...
眼精疲労や目の奥の重だるさ、放っていませんか？ドライヘッドスパで視界クリアに 最近、「目が重たい」「スマホやパソコンで目が疲れてつらい」と感じていませんか？ 特にデスクワークが多い方は、目の奥がズーンと重くなったり、視界がぼんやりしたりといった不調を感じることも多いと思います。 今回は、そんな目まわ...
ドライヘッドスパで“眠れる体”をつくる方法 現代人の多くが抱える悩みのひとつが「不眠」や「寝つきの悪さ」です。 眠れない夜が続くと心身に大きな影響を与え、疲れが取れないばかりか日中のパフォーマンスにも影響してしまいます。 今回は、ドライヘッドスパがどのように“眠れる体”づくりをサポートできるのかをご...
ドライヘッドスパとは？効果や通常のヘッドスパとの違いを解説 ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに頭皮や首・肩をほぐす施術です。 髪を濡らさず着替えも不要なため、仕事や外出の合間にも気軽に受けられる点が魅力。 筋膜のこわばりやツボ周辺の緊張を解放することで、血流やリンパの流れを整え、慢性的な肩こり...
