Category: 眼精疲労

日々のセルフケアに役立つヒントをお届けします。

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プロが厳選!ドライヘッドスパで整う16のツボ完全ガイド|不眠・ストレス・眼精疲労に◎
2025-08-21

プロが厳選!ドライヘッドスパで整う16のツボ完全ガイド|不眠・ストレス・眼精疲労に◎ 現代人の多くが抱える「不眠・ストレス・眼精疲労」。これらの不調は、自律神経の乱れと深く関係しています。本記事では、ドライヘッドスパでアプローチできる「頭部のツボ」にフォーカスし、プロセラピストが選ぶ16のツボを、効...

眼精疲労が肩こりや不眠を引き起こす理由とドライヘッドスパの効果を解説
2025-08-08

眼精疲労が肩こりや不眠を引き起こす理由とドライヘッドスパの効果 パソコンやスマートフォンの長時間使用によって、目の疲れを感じる方は多いのではないでしょうか。 実は、この「眼精疲労」が肩こりや不眠といった全身の不調にもつながることがあります。 本記事では、眼精疲労が引き起こす身体への影響と、それを根本...

眼精疲労や目の奥の重だるさ、放っていませんか?ドライヘッドスパで視界クリアに
2025-07-24

眼精疲労や目の奥の重だるさ、放っていませんか?ドライヘッドスパで視界クリアに 最近、「目が重たい」「スマホやパソコンで目が疲れてつらい」と感じていませんか? 特にデスクワークが多い方は、目の奥がズーンと重くなったり、視界がぼんやりしたりといった不調を感じることも多いと思います。 今回は、そんな目まわ...