Category: 姿勢改善

日々のセルフケアに役立つヒントをお届けします。

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スマホ首が招く不調5選|ドライヘッドスパで姿勢改善と自律神経ケアについて解説
2025-08-26

スマホ首と姿勢の乱れが招く不調5選|ドライヘッドスパで整える新習慣 長時間スマホを見る習慣で「首や肩が重い」「頭痛が続く」「眠りが浅い」と感じていませんか? これは「スマホ首」と呼ばれる姿勢の乱れが原因かもしれません。 本記事では、スマホ首が引き起こす代表的な不調5選と、ドライヘッドスパでできるケア...