2025-12-18
スマホ首が治らない人へ。首前・呼吸・頭皮が硬くなる“5つの原因” スマホを見ていると、首がつらい。 しかし、ストレッチしても、すぐ戻る。 「もう治らないのかな」と感じてしまう方も多いです。 実はスマホ首は、首だけの問題ではありません。 つまり、首前の硬さと呼吸の浅さ、そして頭皮のこわばりがセットにな...
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スマホ首が治らない人へ。首前・呼吸・頭皮が硬くなる“5つの原因” スマホを見ていると、首がつらい。 しかし、ストレッチしても、すぐ戻る。 「もう治らないのかな」と感じてしまう方も多いです。 実はスマホ首は、首だけの問題ではありません。 つまり、首前の硬さと呼吸の浅さ、そして頭皮のこわばりがセットにな...
スマホ首と姿勢の乱れが招く不調5選｜ドライヘッドスパで整える新習慣 長時間スマホを見る習慣で「首や肩が重い」「頭痛が続く」「眠りが浅い」と感じていませんか？ これは「スマホ首」と呼ばれる姿勢の乱れが原因かもしれません。 本記事では、スマホ首が引き起こす代表的な不調5選と、ドライヘッドスパでできるケア...
